Tidiga insatser för asylsökande (TIA) är gratis aktiviteter för dig som är vuxen över 18 år och som är asylsökande eller massflykting inskriven i Migrationsverkets mottagningssystem och som får ersättning enligt LMA (1994:137). Du kan delta i verksamheterna medan du väntar på ett beslut i ditt asylärende eller medan du har uppehållstillstånd med massflyktingsstatus men ännu inte är folkbokförd.

TIA-koordinatorprojektet, som bland annat har som mål att underlätta tillgången till meningsfulla verksamheter och sysselsättning under asyltiden, har sin bas på Sociala Missionen, är finansierat av Länsstyrelsen Stockholm i samarbete med Migrationsverket.

 

På aktiviteterna kan du lära känna andra och:

💡 Lära dig svenska

💡 Lära dig mer om Sverige

💡 Få kunskaper om hur det är att jobba i Sverige

💡 Få information om jobbmässor i Stockholms län

💡 Få information om verksamheter som erbjuder fysisk aktivitet

Här följer en lista med information och kontaktuppgifter till de organisationer som erbjuder gratis kurser och aktiviteter i Stockholms län under januari – augusti 2025. Om du vill delta eller har frågor, kan du kontakta organisationen som ordnar aktiviteten direkt eller hitta mer information på TIA Stockholms hemsida tiastockholm.se.

 

TIA Stockholm hemsida – en samlad plats för TIA-information och aktiviteter

På www.tiastockholm.se hittar du detaljerad information om alla gratis aktiviteter, kurser och insatser riktade till asylsökande och skyddsbehövande från Ukraina i Stockholms län.

Hemsidan har lanserats hösten 2025 i syfte att göra det enklare att hitta information om TIA-insatserna som finns tillgängliga, och skapats och drivs av Sociala Missionen inom ramen för ett TIA-koordinatorprojekt, finansierat av Länsstyrelsen Stockholm i samarbete med Migrationsverket.

 

TIA Stockholm infoblad

Du kan också hämta hem en PDF, TIA Stockholms infoblad, med alla aktiviteter för september – december 2025 här:
TIA infoblad Stockholms län jan-aug 2026

 

 

Organisationer med gratis kurser och aktiviteter för asylsökande och vissa massflyktingar, januari – augusti 2026

 

💡 ABF Huddinge – Kurs i svenska, samhällsinformation, stöd kring digitala tjänster, jobb och utbildning

ABF Huddinge
Kontaktpersoner Hani Shabanpour och Mira Wahlgren
Kontaktuppgifter [email protected] 072-002 64 52, [email protected] 070 555 54 27
Tema Svenska för nybörjare (asylsökande), inga förkunskaper krävs. Samhällskunskap, samhällskontor för individuellt stöd kring till exempel myndighetskontakter, digitala tjänster, samhällsvägledning, frågor om jobb och utbildning.

 

💡 ABF Norra Stockholms län – Zumba och gymnastik, språkcafé, samhällsinformation, utflykter m.m.

ABF Norra Stockholms län
Kontaktperson Simon Westin
Kontaktuppgifter [email protected] 073-048 93 82
Tema Zumba/gymnastik, undervisning i svenska, samhällsvägledning, språkcafé, utflykter, kreativa aktiviteter (hantverk/målning).

 

💡 ABF Stockholm – Kurs i svenska och sociala aktiviteter

ABF Stockholm
Kontaktperson Daniela Calderón
Kontaktuppgifter [email protected] 070 558 46 29
Tema Kurser i svenska i kombination med roliga utflykter och studiebesök.

 

💡 ABF Södertälje-Nykvarn – Kurs i svenska, samhällsinformation och arbetsmarknad

ABF Södertälje-Nykvarn
Kontaktperson Rania Nehme
Kontaktuppgifter [email protected] 073-990 49 47
Tema Kurs i svenska både i klassrum och online, samhällsinformation, arbetsmarknad.

 

💡 Beredskapslyftet – Hjälp och stöd arbetsmarknad, skriva CV, personligt brev, nätverk och söka jobb

Beredskapslyftet
Kontaktpersoner Yuliia Chubenko
Kontaktuppgifter [email protected], 073-543 40 11
Tema Programmet stödjer asylsökande och ukrainare under massflyktsdirektivet mot arbete via rådgivning och nätverk.

 

💡FOLK i Skärholmen – Språkcafé, aktiviteter för barn, arbetsmarknad

FOLK i Skärholmen
Kontaktperson Fayyad Assali
Kontaktuppgifter [email protected] 072 702 63 33
Tema Språkcafé, arbetsmarknadsintroduktion med Medborgarskolan, barnaktiviteter för medföljande barn.

 

💡 Frälsningsarméns Kvinnocenter Akalla – kurs i svenska, samhällsinformation och kulturaktiviteter

Frälsningsarméns Kvinnocenter Akalla
Kontaktperson Karin Asplund
Kontaktuppgifter [email protected]  073-920 48 46
Tema Kurs i svenska, samhällsinformation och kulturaktiviteter.

 

💡 Föreningen Midsommargården – skola i att lära sig cykla, musik- och danskurser

Föreningen Midsommargården
Kontaktperson Anna El Yafi
Kontaktuppgifter [email protected] 076 855 48 07
Tema Cykelskola, danskurser i salsa och tango, street dans, musikkurs med gitarr och piano, musikproduktion med beat-making.

 

💡 Hej främling – aktiviteter inom hälsa så som yoga, löpning, boxning, och fotboll, utflykter och friluftsliv, kultur och mer

Hej främling
Kontaktperson Matilda
Kontaktuppgifter [email protected] 079–304 63 94 (telefon och WhatsApp)
Tema Varje vecka i Stockholm finns gratis aktiviteter inom sport, friluftsliv och kultur för alla. Exempel: boxning, löpning, yoga, fotboll.

 

💡 IOGT-NTO Spånga – Svenska språket, jobbsök, datakunskap, samhälle, utflykter och friskvård

IOGT-NTO Spånga
Kontaktpersoner Hans Danielson och Eyob Tecle
Kontaktuppgifter [email protected] 076-760 05 73 och [email protected] 072-378 99 58
Tema Språkorientering och samhällsorientering, jobbsökeri, datakunskap, utflykter, friskvård.

 

💡 Kören gränslösa röster – Musik och körsång på olika språk

Kören gränslösa röster
Kontaktpersoner Evgeniya Kornilova och Håkan Sandh
Kontaktuppgifter [email protected] 072 853 99 51, [email protected] 070 831 74 98
Tema Körsång varje söndag på olika språk med medlemmar från olika länder. Alla kan delta. Ingen religiös koppling.

 

💡 Läkare i världen – samhällsinformation om vård i Sverige och om psykisk ohälsa

Läkare i världen
Kontaktperson Corinne Nicklasson
Kontaktuppgifter [email protected] 073 515 36 69
Tema Information om rättigheter om vård, hur man söker vård i Sverige. Informera om psykisk ohälsa.

 

💡 Miljöverkstan – Friluftsliv, träffa nya vänner, aktiviteter på helger och lov, skridskor, och cykelskola för unga mellan 18-25 år

Miljöverkstan
Kontaktperson Lisa Behrenfeldt
Kontaktuppgifter [email protected]  070-462 03 73
Tema Friluftsliv för dig som är 18–25 år, Alltid ute i naturen, aktiviteter på helger och lov. Träffa nya kompisar. Du får låna all utrustning.

 

💡 RFSL Stockholm – Kreativ språkundervisning för hbtqi-personer, körsång och svenska språket

RFSL Stockholm
Kontaktperson Jo Tengblad Söder
Kontaktuppgifter [email protected] 076 394 83 42
Tema Kreativ svenska – för asylsökande och skyddsbehövande hbtqi-personer. Vi lär oss svenska och sjunger på svenska tillsammans i en rolig och trygg miljö.

 

💡 Röda Korset, Stockholm Sydost Krets  – samhällsinformation, språkövningar, konst- och hantverk, jobb och utflykter

Röda Korset Stockholm Sydost Krets
Kontaktperson Torbjörn Sander och Charlotte Lagersten
Kontaktuppgifter [email protected] 073 339 22 84, [email protected] 070 865 07 06
Tema Samhällsinformation, individuellt stöd, språk- och skrivövningar, konst- och hantverksgrupper, utflykter, väg till jobb.

 

💡 Sensus Stockholm-Gotland – Hälsofrämjande aktiviteter, skriva CV, jobbcoaching, aktiviteter för föräldrar med barn och mer

Sensus Stockholm-Gotland
Kontaktperson Kent Smids
Kontaktuppgifter [email protected]  072-145 82 01
Tema Träning i det svenska språket, information om Sverige, jobb-coachning, CV-skrivande, hälsofrämjande aktiviteter, aktiviteter föräldrar med barn.

 

💡 Sociala Missionen – Språkcafé, samhällsinformation, hantverkscafé, språkpromenader och mer

Sociala Missionen
Kontaktperson Yodit Haile Sellasie
Kontaktuppgifter [email protected] 072-251 49 53
Tema Samhällsinformation, språkcafé, hantverkscafé, språkträning, promenader.

 

💡 Språkkraft – Digitala självstudier i svenska, samhällsinformation

Språkkraft
Kontaktperson Henrik Melin
Kontaktuppgifter [email protected] 076 005 70 34
Tema Aktiviteter kring digitala självstudier i svenska med hjälp av svenska medier, samhällsinformation.

 

💡 Studiefrämjandet Mälardalen – kurser i svenska på distans kvällstid

Studiefrämjandet Mälardalen
Kontaktperson Veronica Araya
Kontaktuppgifter [email protected] 070 967 03 67
Tema Distanskurser i svenska på kvällstid, olika nivåer.

 

💡 Studieförbundet Bilda Öst (och Mötesplats Caritas) – Digital kunskap, språkkurser, idrott och hälsa, samhällsinformation och mer

Studieförbundet Bilda Öst (och Mötesplats Caritas)
Kontaktperson Tina Youssef
Kontaktuppgifter [email protected] 076 946 86 39
Tema Språkkurser, samhällsinformation, rådgivning, digital kunskap, idrott och hälsa.

 

💡 Svenska med baby – Stadsvandringar och utflykter, kreativt skapande, språkträning och mer

Svenska med baby
Kontaktperson Iryna Chornomyz
Kontaktuppgifter [email protected] 073 985 77 70
Tema Mötesplatser, kreativt skapande, språkträning, utflykter och stadsvandringar, hälsostärkande aktiviteter inomhus och utomhus.

 

💡 Teater Aros – spela teater och lära sig svenska

Teater Aros
Kontaktperson Linn Pettersson
Kontaktuppgifter [email protected]  076 005 22 68
Tema Träna på att prata svenska genom teater och ha roligt tillsammans! Ingen tidigare erfarenhet av teater eller det svenska språket behövs.

 

Vill du veta mer?

På TIA Stockholms hemsida och TIA Stockholms Telegramkanal kan du hitta mer information om aktuella aktiviteter som publicerats där. För mer information om TIA Stockholm kan du också höra av dig genom att kontakta Stockholms koordinator:

Faezeh [email protected]
Tel: 073-052 60 08

Infomail [email protected]